تعدد شاشات الكمبيوتر في العمل أو في المنزل يعرض عينيك للكثير من الاجهاد و بالتالي تصاب بالارهاق الشديد فتجد صعوبة في النوم أو تعاني من عدم وضوح الرؤية بعد قضاء يوم طويل وراء شاشة الكمبيوتر و / أو الهاتف الذكي. هذه بعض النصائح البسيطة للتقليل من إجهاد العين.
► تحميل وتثبيت f.lux على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
برنامج f.lux (متاح لويندوز، وأبل ولينكس) مجانا.
طريقة عمله: f.lux يضبط درجة سطوع شاشة الكمبيوتر، بحسب الوقت من اليوم. وساطع نوعا ما، ومشرق في أول الصباح مع ألوان دافئة في وقت ما بعد الظهر. و الحد من انبعاث الأزرق بعد غروب الشمس، إنه أداة مفيدة لتسهيل النوم لأن اللون الأزرق قد تبقيك في حالة من اليقظة .
► تحميل وتثبيت f.lux على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
برنامج f.lux (متاح لويندوز، وأبل ولينكس) مجانا. طريقة عمله: f.lux يضبط درجة سطوع شاشة الكمبيوتر، بحسب الوقت من اليوم. وساطع نوعا ما، ومشرق في أول الصباح مع ألوان دافئة في وقت ما بعد الظهر. و الحد من انبعاث الأزرق بعد غروب الشمس، إنه أداة مفيدة لتسهيل النوم لأن اللون الأزرق قد تبقيك في حالة من اليقظة .
0 تعليقات:
إرسال تعليق